Почему пропадает мотивация?

Вы должны мотивировать себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - Мэтью Стазайор

Мотивация – это стремление к действию, направленное на достижение определенных целей, потребностей. Она помогает нам двигаться вперед, решать поставленные задачи и добиваться желаемого.

Мотивация бывает внутренней и внешней. Внешняя – это когда мы стремимся к чему-то по причине каких-либо внешних обстоятельств, не зависящих от нас. Внутренняя – когда мы сами решаем что-то делать, основываясь на собственных побуждениях и принципах.

Например, Вы решили изучить иностранный язык. Если это обусловлено переездом на постоянное место жительства, то это – внешняя мотивация. Если Вы решили что это Вам нужно для карьеры, то это внутренняя.

Лучшая мотивация всегда приходит изнутри! - Майкл Джонсон

В данной статье я хотел бы остановиться именно на внутренней мотивации и попытаться разобраться, почему мы ставим перед собой какие-то цели и, начав их достигать, часто останавливаемся на полпути.

Мотивация как явление психическое есть совокупность мотивов (К.К. Платонов).

Мотивы бывают разные, и я хотел бы выделить именно те, по моему мнению, которые наиболее важны именно для внутренней мотивации.

Мотив самоутверждения.
Желание утвердиться в жизни. Как правило, под этим подразумевается достижение определённого статуса, материального положения, успешная карьера и т.д.
Мотив саморазвития.
Стремление к постоянному совершенству, желание стать лучшим в определенной области или областях.
Мотив достижения.
Направленность на достижение все новых и новых целей, на решение более интересных и сложных задач.

Рассмотрев мотивацию как совокупность мотивов, можно выделить основные моменты, которые помогают человеку не утратить её.

Вера в себя и в свои силы.
Человек должен верить в себя. Если он не верит в себя, то он уже автоматически запрограммирован на неудачу и лишен возможности двигаться вперед. Верьте в себя и в свои силы и преодолевайте неудачи и падения, которые будут на Вашем пути достойно.
Потребность в самоутверждении, саморазвитии, достижении поставленных задач.
Эта потребность должна у Вас присутствовать всегда и привести к выработке устойчивой мотивации, направленной на успех.
Занятие тем делом, которое приносит Вам удовольствие.
Любимое дело – это отличная мотивация, т.к. человеку всегда приятно делать то, что приносит ему радость и положительные эмоции.
Оптимальная мотивация.
Что под этим понимается?
Если Вы будете прикладывать сверх усилия или недостаточное количество усилий, то Ваше рвение и мотивация могут очень быстро пропасть соответственно из-за истощения сил или нежелания их тратить.
Распределите Ваши силы так, чтобы их было достаточно на всем отрезке времени, необходимого для реализации Ваших идей.

Мотивируйте себя и достигайте намеченного. И я уверен, что успех придёт к Вам.

Получи то, что заслуживаешь.
Блог о деньгах

Отзывы и комментарии