ezhevikalux.ruНачните день с любви и закончите с ней
На самом деле мудрость этой стратегии чрезвычайно проста. Суть ее в том, чтобы напоминать себе как можно чаще в течение всего дня о том, что жизнь, прожитая в любви, — ваш самый высокий приоритет. Если вы поймете, что нет ничего важнее любви в этой жизни, произойдут магические перемены в вас самих. "Мелочи жизни" будут рассматриваться в правильном ракурсе, а сознание будет сконцентрировано на красоте и радости жизни."Начинать день с любви" — значит, проснувшись утром, открыть свое сердце и напомнить себе о намерении быть любящим и миролюбивым в течение всего дня. "Прожить день с любовью" — значит сделать так, чтобы все ваши действия основывались на решении быть любящим, терпеливым, добрым и нежным. Вы словно даете себе зарок видеть события в перспективе, не принимать неприятности близко к сердцу, не замечать несовершенства в других и себе, сдерживать порывы критики и самокритики. Прожить день с любовью — значит, по возможности быть великодушным и услужливым, искренним в своих поступках. "Закончить день с любовью" — значит посвятить его последние часы размышлениям о прожитом и поблагодарить судьбу за этот день. Возможно, вы прочитаете молитву или займетесь медитацией. Вы можете спокойно оглянуться на прожитый день и посмотреть, насколько вы приблизились к цели жить с любовью. Вы сделаете это не из простого желания подбить очки, но для того, чтобы испытать чувство покоя и удовлетворения собственными усилиями.
Источник - www.scipsychology.ru
Отзывы и комментарии